"Licht"Gedanken

Die eigenen Gedanken spielen bei der Aktivierung der Selbstheilungskräfte eine besonders wichtige Rolle. Warum?

Jeder Mensch denkt ca. 60.000 Gedanken am Tag.
Bei einem Durchschnittswert von 40.000 Gedanken, sieht es beim Durchschnittsmenschen so aus:
 
72% = 28.800
flüchtige, unbedeutende Gedanken
25% = 10.000
negative, destruktive Gedanken
3% = 1.200
positive, aufbauende, hilfreiche Gedanken
Das kann einem schon zu denken geben ;)

Denkanstöße und Hilfen:

Was denkst DU den ganzen Tag? 
Sind deine Gedanken für dich förderlich oder eher behindernd?
 
Sind deine Gedanken eher negativ, traurig, ängstlich, zornig... dann rauben sie dir deine wertvolle Energie...
Oder denkst du schon mehr
Lichtgedanken, freudvolle, friedvolle, liebevolle, aufbauende Gedanken die dir deine  Energie erhöhen.

Das ist sehr wichtig für die eigene Gesundheit, denn jeder dieser Gedanken wird auch im körpereigenen Zellwasser gespeichert. Das heißt, so wie ich denke, so sieht auch mein Zell- Körperwasser aus. Und wir bestehen zu ca. 85% aus Wasser!

Wie kannst du jetzt dein Denken in die positive, aufbauende Richtung lenken? "WILLENSKRAFT 9"

Beginne ab jetzt, den eigenen Gedanken mehr Beachtung zu schenken! 

Überprüfe deine Gedanken, mach täglich deine Gedankenhygiene. Was denkst du eigentlich so den ganzen Tag lang? Und wenn nötig:

Stoppe negative Gedanken! Das kannst du! Du entscheidest was du denken willst und was nicht. Du entscheidest womit du dein Zellwasser informieren willst und womit eben nicht! 

 Lenke ganz bewusst deine Aufmerksamkeit auf Dinge, die dir gut tun!

Schreib dir deine eigene Wohlfühl- Freude-Liste, die du dann immer bei der Hand hast. Nur du selbst weißt, was du gerne machst ;)

Was macht dir Freude?
Bei welchen Tätigkeiten kommst du  in die Freude? 
Das kann z.B.: das Singen, die Lieblingsmusik, eine sportliche Betätigung, malen, basteln, in der Natur draußen sein, handwerklich etwas tun, mit Freunden treffen, kochen oder backen,  oder ein Buch lesen usw...